Heutige Flucht
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täglicher Feind
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- Joghurt (3,5%), 10gr Wildhonig, 1 kleiner Apfel, 1 kleine Orange, 10gr Dinkelkleie (hat weniger Kalorien als Haferflocken)
- Kaffee
Mittagessen:
- Nudeln, aber gegen die weiger ich mich. -.-
Hab ich sogar erfolgreich, mit der Ausrede, keine Zeit zu haben. Schnell geflüchtet...
Abendbrot:
- Cola light und Wasser
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